Skeelertalent Nikki Noordergraaf maakt zich op voor tweede WK: ‘Ik ben best wel snel en explosief’
WOUBRUGGE - Nikki Noordergraaf is bezig aan haar grote doorbraak in het inlineskaten. Aan het begin van de zomer stond ze al op het Europees Kampioenschap. Over een maand mag Noordergraaf afreizen naar China voor haar tweede Wereldkampioenschap.
De carrière van het skatetalent begon op het ijs. 'Ik ben eigenlijk begonnen met shorttrack', vertelt Noordergraaf in De Zomer Ochtendshow van Studio Kaag en Braassem. 'Ik heb dat best wel lang gedaan, ook op hoog niveau.'
Toch bleek de combinatie van shorttrack en skeeleren moeilijk vol te houden vanwege de vele wedstrijden kort op elkaar. 'Uiteindelijk heb ik moeten kiezen. De sfeer bij shorttrack was niet altijd even prettig: je zit steeds met dezelfde rijders. Skeeleren is vrijer en internationaler, en er doen veel meer mensen mee.'
Training
De overstap wierp zijn vruchten af, maar het pad naar de top vereist discipline. Zo ook bij het talent uit Woubrugge: drie keer per week krachttraining, vijf keer skeeleren en ook nog regelmatig fietsen. Ongeveer 10 keer per week trainen.
Daarnaast is Noordergraaf in de wintermaanden actief op het ijs bij het marathonschaatsen. 'Mijn coach twee jaar geleden vond dat toen een goed idee. De eerste keer werd ik tweede en de keer erna won ik gelijk. Toen mocht ik daarna meteen niet meer meedoen omdat de concurrenten gingen klagen.'
Hoop dat ik goed in vorm ben
Op 13 september begint in Beidaihe het WK. Harde doelstellingen heeft Noordergraaf niet. 'Doelen zijn lastig te zeggen omdat het niveau daar altijd heel hoog is', zegt ze.
Noordergraaf is gespecialiseerd in het rijden van de korte/middenafstanden. 'Ik ben best wel snel en explosief dus daar moet ik het ook wel van hebben.' Op welke afstanden ze in actie komt is nog niet bekend. Vlak voor aanvang van het WK wordt dat door de bondscoach bepaald.
Vorig jaar behaalde Noordergraaf samen met haar teamgenoten de finale op de relay. 'De individuele afstanden gingen niet super goed vorig jaar dus ik hoop dat ik goed in vorm ben en dat de wedstrijden goed gaan.'
Binnenkort mag Noordergraaf zich dus gaan meten met de beste skeeleraars van de wereld. Maar de voorbereiding daarop wijkt niet heel erg af van de normale gang van zaken. 'Gewoon zwaar trainen. Twee weken van te voren gaat de intensiteit wat naar beneden zodat je wat frisser wordt en op het WK echt kan pieken.'
'Als ik gewoon goed rij en een goed gevoel er aan over heb gehouden ben ik tevreden. Maar nogmaals: op een WK is het lastig doelen te stellen. Een finale op de relay zou heel gaaf zijn en voor de rest zie ik het daar.'
Lees ook: Nikki Noordergraaf geselecteerd voor WK Inlineskaten in China